梅雨の養生【胃】をケアすると！？

梅雨の養生スペシャル
むくみ・だるさ・頭が重い…等々

梅雨の養生ポイントは『胃』！
足裏リフレクソロジーで胃を刺激、足のむくみケア、気圧のせいか重だるいヘッドケアで、心身スッキリ♪
そして、胃健＆体内水分の流れを整えるアロマ漢方を併せて！
夏本番を元気に乗り越える体の準備をしましょう◎

　今は梅雨。
自然界の季節の移り変わりの中で、人体で一番影響を受けるのは『胃』です。

体を取り巻く外気の湿度が高いと、湿度に敏感な『胃』に負担がかかります。

　そして、体内からの発汗がしにくくなります。
発汗することで皮膚から汗を気化させ、熱を逃がす目的があります。
外気の湿度が高いと、当然、汗も気化しにくくなるので、だったら発汗しても意味なくない？と体が反応してしまうからです。
すると、体内水分の巡りは停滞しがち、熱もこもりがちになります。
それが梅雨時期のむくみ、体がだるくて重い感覚を引き起こしているのです。

『胃』は食べ物からパワーを吸収する臓器。
湿度で弱りがちな胃を、今のうちにケアすることで、夏バテ対策に繋がります。
夏を元気に、楽しく過ごす体の準備は、今！なのです。
ビールも美味しい季節なんですけどね！
わかるんですけど、急激に胃を冷やすビールやアイスの食べすぎにはご用心。

ぜひ、梅雨スペシャルを体験してください。
お待ちしています。
あおい
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＃偏頭痛