『ほぐす』とは言いたくないの。その理由 後編

前編からの続きです。

その先輩の言葉を聞いて以降、
【筋肉を緩める】ことを目的として意識し、
自分の中で　～ほぐすという概念は、禁止令～　です。

体への負担ができる限り少ない施術メソッド、体が悦ぶ、自然体。
私の施術モットーを強固にさせるポイントにもなりました。

この業界で多用される『ほぐす』という言葉。
「肩こりがひどいから、肩をほぐす」とか。
肩の固くなった筋肉、肩の辛さを感じるポイントを揉みほぐす、というイメージ。
硬直してコリコリの肩を、肩だけほぐすのって、結構、力わざで、揉み返しとかダメージが強いですよ！筋肉が傷ついてしまいますよ！
それって、普通に考えても無理があると思いませんか？
以前にもブログで書きましたが、筋肉、筋膜、神経は、沢山のパーツが連動して働いているのですから。

それに、色々な原因、複合的な根拠が考えられるわけです。
・肩や腕の筋肉疲労
・ストレス
・姿勢の癖からくる歪み
・眼精疲労
・他の筋肉の不具合により引き起こされた、二次的な（直接的ではない）
筋肉の疲労や緊張
・連動する、または隣接する筋肉の不調によって引き起こされた反応
・睡眠不足
などなど。

だから、大切なことは、ベストなアプローチで、最終的に筋肉が緩むように！
心がけて、頑張ること、です。
先輩の言葉に感謝！

＃漢方アロマ　♯ほぐす　＃筋膜　＃ストレス　＃リラックス　＃背中の張り　＃頭痛　＃ホットストーン

※ホットペッパー掲載表現には、担当者のアドバイスによる検索率アップ対策として、一部使われていることもあります。ご容赦ください。