2016年3月の記事より
先日、早稲田大学の目の前にあるWASEDAウエルネスネットワークにうかがい、勉強させていただきました。
こちらでは、週1回のウエルネス操体法教室が開催されていて、池田克紀先生が自ら講師をされています。
今回は〝水素BAR”を見せていただきました。
水素の効果についてはアンチエイジング、ウエルネス、予防医学に興味のある方は詳しいかもしれませんが、水素水、または水素サプリメントで摂取するのが一般的です。最近は大手スポーツジムでも水素水のサーバーが設置してあるところは多いですね。
でも、水素BARって?
写真のように吸引するんです(写真は池田克紀先生)。
○1時間の吸引で、高濃度水素水45リットル分の水素量を摂取
○内臓が活性化50パーセントUP
○30分の吸引で、内臓から体全体がポカポカしてくる感じ。
体温0.3~0.4度UP
※個人の感想です。データも個人差があります。
○最近発売されたNEWマシーン名:Hydro Breath
私は2年程前から水素水にはまったのですが、1日に2リットル以上飲むとか、摂取量に限りがあるし、いつも水分でお腹一杯、胃液も薄くなって消化が悪くなるような気がしていました。
それで、気散しやすい水素を体内に有効的に取り入れるには、サプリメントの方が手軽だなっと、やっと数か月前に切りかえたばかりなのです。
1時間で高濃度45リットル分の水素量って、どれだけなんだー!
それは細胞も活性化するし、悪玉活性酸素もドンドン除去されるし、若返り効果も凄いでしょう。
しかもお値段は、高濃度水素水を作る市販のマシーンと同じくらいだそうです。
これって、体力や疲労回復の効果と即戦力的には、酸素カプセルより断然強いんじゃないか、アスリート界では普及しているのかな?と思いました。
ウエルネス操体法のレッスンと、水素BARの吸引がセットで体験できる教室って、他には無い、魅力的です。
参加されていた皆様は、とってもウエルネスピープル、ポジティブで楽しい方々でした。
宝塚OGの方もいらして所作がエレガント、同じ操体をやっているのにアレ私とは何かが違う。。。
とにかく、水素BARは目からウロコ!、とても楽しい時間でした。
WASEDAウエルネスネットワークの皆様、池田先生、ありがとうございました。
by さな
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